Entonces, cuando el docente o la clan los incentiva a dejar a un ala sus preocupaciones por 15 min terminará influyendo de forma positiva tanto en el grupo como a nivel individual. El pilates ha dejado de ser una tendencia fitness de estiramientos y movimientos suaves para convertirse

Promoción de la creatividad: Al desconectar, aunque sea por unos minutos, el cerebro tiene la oportunidad de encontrar y aplicar soluciones a problemas que antes parecían inabarcables. Dile a tus estudiantes que imaginen los colores como remolinos vivos con cada inhalación. S